Bedrijfsfitness - A sporty employee is less sick, mentally healthier and more productive.

Bij UDP.fitness maken wij jouw bedrijf en medewerkers vitaler en fitter, doormiddel van fitness. Creëer een cultuur waar teamwerk, productiviteit en het prioriteit geven aan de gezondheid van je medewerkers centraal staat.

Arrow Down
 

Healthy coworkers? 

Een gezonde organisatie vraagt om gezonde medewerkers. Tegenwoordig weet iedereen hoe belangrijk het is om gezond te leven. Helaas heeft nog steeds 40% van de bevolking overgewicht, sport 50% van Nederland te weinig en zitten we op een doordeweekse dag gemiddeld 9 uur. 

 

Gelukkig hebben wij de oplossing! Want wist jij dat een gezonde medewerker ook meer geld opleverde? Sportende medewerkers zijn namelijk productiever, stressen minder en verzuimen gemiddeld minder. Een dag minder verzuim bespaart een werkgever zo'n 250 tot 450 euro! 

 

Fitness is de meest beoefende sport in Nederland en de populairste sport om mee te beginnen. Daarom bieden wij bij UDP.fitness Bedrijfsfitness aan waardoor jouw medewerkers aan hun gezondheid werken en de organisatie minder kosten draait.

Corporate Services

Private small group

Privé training aan een groep medewerkers? Met 8-16 collega's 60 minuten een privé training onder leiding van een personal trainer. Dit kan op elk gewenst moment van de dag in een privé setting of in een private area. In overleg wordt de invulling gegeven aan de trainingsperiode.

CageFit™ - FTTR™ - 5TRONG™ - Yoga

210724-111922-0336-RM-Ruben_May.jpg
20220321_180117-Ruben_May-_RU29281_edited_edited.jpg

Personal Training

Train samen met onze personal trainers, die één of twee medewerkers persoonlijk begeleid tijdens een trainingsperiode. personal training is een compleet pakket waarbij naast training, ook mindset, voeding en leefstijl aan bod komt. We zetten alles op alles om jouw medewerkers te ondersteunen met hun gezonde leefstijl.

Coaching & relaxing

Naast trainen hechten wij bij UDP.fitness veel waarde aan mindset, voeding en ontspanning. Aan de hand van de persoonlijke behoefte van jouw medewerkers organiseren wij opmaat gemaakte coaching- en  voedingstrajecten. Naast de coaching bieden wij een aantal verschillende vormen van massage aan. Al meer dan vijf jaar verzorgt Nuan onze massages. De massages die bij UDP.fitness aangeboden worden zijn:

Ontspanningsmassages

Sportmassages

Thaise massages

Deep tissue massages

Voet-, nek- of schouder massages

180515-133348-ruben_may_41996641435_o (1).jpg

Lifestijlecoaching - Voedingscoaching - Massages

VIGR Plezier in werk!

Een Consultancy bureau die het anders doet. Naast het streven voor optimaal resultaat binnen Vigr werkveld, streven ze ook naar een gezonde organisatie. Een gezonde organisatie vraagt om gezonde medewerkers. Samen met Vigr zorgen wij dat de medewerkers aan hun gezondheid werken en de organisatie minder kosten draait op verzuim. Dit doen wij door wekelijks Private Small Group Trainingen te verzorgen voor alle medewerkers van Vigr. Meer te weten komen over Vigr? Neem dan contact op via hun website: www.vigr.nlWil jij jouw bedrijf ook fitter en vitaler worden? Boek dan een Gym Tour! 

 

Get in Touch

You can find us here

Savannahweg 70

3542 AW Utrecht

info@udp.fitness

Tel: +31 6 25 014 635

KVK nummer: 65261119

BTW nummer: NL85604164B01

  • Facebook udp.fitness
  • Instagram udp.fitness
  • Whatsapp udp.fitness

Ready to start your UDP.fitness journey?

Laat je gegevens achter en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Thanks, we nemen snel contact met je op!